Gode overvejelser før du bliver frivillig

Hvis du overvejer frivilligt arbejde, så er det en god ide at gøre sig nogle overvejelser om, hvad man godt kunne tænke sig inden man kontakter en organisation.

Når man udfører frivilligt arbejde, så skal det være meningsfuldt for både en selv og organisationen, man ønsker at blive frivillig hos. Tænk over, hvad du interesserer dig for f.eks. genbrug, naturbeskyttelse eller at arbejde med mennesker. Det er også en god ide at tænke over, om der er en bestemt målgruppe eller sag, som man ønsker at gøre en positiv forskel for f.eks. børn og unge, ældre, psykisk syge eller flygtninge.

Oversigt over frivilligområder:

• Natur, miljø og bæredygtighed
• Socialt og humanitært arbejde
• Sundhed og sygdom
• Børn og unge
• Seniorer og ældre
• Flygtninge og integration
• Politisk Arbejde
• Sport og Idræt
• Kultur

Det er vigtigt, at du overvejer, hvor meget tid, du har til rådighed til at være frivillig og udfylde de opgaver, der følger med. Det kan være, at du kan hjælpe en organisation 2-4 timer om ugen/måneden, det kan også være, at du har masser af tid og er motiveret for at give lidt ekstra, og derfor vil du gerne lægge 9-12 timer om ugen på dit frivillige arbejde. Måske kan man snakke med organisationen om at blive tilkaldefrivillig, så man kun er frivillig en gang imellem.

Det skal være sjovt og meningsfuldt at være frivillig, og det skal det også blive ved med at være, derfor er det vigtigt at mærke efter.

Der er mange forskellige grunde til, at mennesker vælger at blive frivillige. Nogle ønsker at støtte nogle bestemte mennesker eller en bestemt sag, nogle ønsker at få praktisk erfaring eller styrke sine kompetencer som led i uddannelse eller job, andre vil gerne komme ud blandt andre mennesker. Det kan også være en kombination af alle, grunden til ens frivillige engagement er ikke vigtig.

Tænk over, om der er noget, du er særlig god til, eller ønsker og har en motivation om at blive bedre til. Det kan være, at du er rigtig god til eller interesseret i IT, SoMe, økonomi, administrative opgaver, praktiske opgaver eller at snakke med andre mennesker. Organisationer er glade, når der er frivillige, som er interesseret i at løfte bestemte opgaver.

Vi har alle noget at bidrage med. Det er fedt, at du gerne vil bidrage til at løfte en sag eller dit lokalsamfund.

Hvis du er på dagpenge, efterløn, førtidspension eller fleksjob, er der nogle regler, som du skal være opmærksom på.

Dagpenge og efterløn

Hvis du modtager arbejdsløshedsdagpenge eller efterløn og gerne vil udføre frivilligt socialt arbejde, skal du være opmærksom på de regler, som er på området.

Læs mere om reglerne for dagpenge og efterløn.

Førtidspension

Som førtidspensionist er der ikke begrænsninger for hvad du må udføre af frivilligt socialt arbejde. Din frivillige indsats kan dog indgå i vurderingen af, om der er sket en forbedring af din erhvervsevne.

Læs mere om frivilligt arbejde, hvis du er på førtidspension.

Fleksjob

Hvis du er på fleksjob, kan du ved siden af dit arbejde lave frivillig aktiviteter, der ikke kan sammelignes med et job. Det er op til din sagsbehandler at vurdere, om dit frivilligarbejde kan sammenlignes med et job. Husk at orientere din sagsbehandler, når du starter et frivilligjob. 

Tag også med i dine overvejelser, hvor dine grænser går. Hvis du f.eks. ikke kan lide at befinde dig i konfliktsituationer, eller hvis du har det svært ved at være sammen med mennesker, som er meget syge, så vælg et frivilligt arbejde, hvor du undgår at komme i disse situationer.

Hvis du er i tvivl om, hvilke situationer du kommer til at befinde dig i, så tag en snak med organisationen, hvor du ønsker at blive frivillig.

Når du har fundet en organisation, som du ønsker at blive frivillig hos, så tag en personlig snak med dem inden du starter. Spørg ind til, hvad det frivillige arbejde består i, og sørg for, at I har de samme forventninger til din indsats.

Har du en funktionsnedsættelse, som kan påvirke dit frivillige arbejde? Det er vigtigt at tage en snak med organisationen om dine udfordringer, så I sammen kan finde nogle realistiske løsninger. Ved at du er åben omkring eventuelle bekymringer ift. din deltagelse, og hvis du prøver at sætte ord på, hvilke forudsætninger, der skal være til stede for, at du lykkes bedst muligt, så er det lettere for organisationen at prøve at imødekomme dette.